Tìm hiểu về bệnh tâm thần phân liệt rất quan trọng để hiểu được các giai đoạn, triệu chứng và những gì một người có thể phải trải qua. Có rất nhiều thông tin không đúng về bệnh tâm thần phân liệt, vì vậy hãy dành thời gian tìm hiểu đâu là lầm tưởng và đâu là sự thật.

Mỗi người bị tâm thần phân liệt đều có các triệu chứng và diễn biến bệnh khác nhau. Bằng cách nhận biết các dấu hiệu cho thấy người bị tâm thần phân liệt có thể đang trở nên không khỏe, bạn có thể giúp họ kiểm soát bệnh tật. Hãy chú ý đến:²

Nếu bạn nhận ra những dấu hiệu này, hãy đảm bảo rằng họ có quyền tiếp cận thuốc của mình và cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ thêm.

Có nhiều hỗ trợ và dịch vụ dành cho những người mắc bệnh tâm thần phân liệt. Bạn càng tiếp cận được nhiều lời khuyên chuyên nghiệp, thì càng dễ dàng thực hiện trong những giai đoạn khó khăn hơn.

Điều quan trọng là những người bị tâm thần phân liệt phải sử dụng thuốc theo chỉ định. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tái phát.² Khi họ cảm thấy khỏe, hãy cố gắng thiết lập một thói quen để họ tiếp tục tuân thủ. Cùng đồng hành để giúp họ tránh bị quên sử dụng thuốc.

Người bị tâm thần phân liệt có thể cảm thấy khó suy nghĩ rõ ràng và chăm sóc bản thân hoặc người khác.¹ Nếu họ có người thân phụ thuộc, bạn có thể giúp đỡ bằng cách hỗ trợ các công việc hàng ngày như việc nhà hoặc mua sắm. Bạn cũng có thể chỉ cần kiểm tra để đảm bảo rằng họ ổn.

Điều quan trọng là phải tập trung vào những mặt tích cực, những điều họ thích hoặc giỏi. Hãy thử đặt ra những mục tiêu nhỏ thực tế và giúp họ tìm việc làm hoặc tìm những kỹ năng mà họ có thể làm được và có ý nghĩa. Hãy nhớ rằng khó tập trung là một triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt và vì vậy điều quan trọng là phải kiên nhẫn.¹

Không bao giờ là dễ dàng khi chứng kiến một người quen trải qua bệnh tâm thần phân liệt. Hãy đảm bảo rằng bạn chú ý đến nhu cầu của bản thân và dành thời gian cho bản thân.

Tại Vương quốc Anh, bạn có thể tìm thấy các nguồn lực hữu ích để chăm sóc sức khỏe của mình và những người xung quanh thông qua các tổ chức như Mind UK và Nghĩ lại về Bệnh Tâm thần.
Nếu bạn sống ở nơi khác, hãy tìm kiếm các nguồn lực của tổ chức và tổ chức từ thiện về sức khỏe tâm thần hoạt động trong khu vực của bạn.